台灣每年超過1萬5千人罹患乳癌，其中約1/4的病患年紀大於65歲。病人根據病況的不同而會有不同治療方式，對於相對早期乳癌的患者，他們可以選擇的排列組合就相當多元。像是手術的部分，可以選擇乳房保留手術加上後續的放射線治療，或是乳房全部切除手術。 年長者的心肺功能，可能已經有部分...

  薩利機長在紐約寒冷的冬天，在飛機起飛的過程中遭遇到鳥擊，飛機的兩具引擎失去動力。當時薩利機長立即判斷無法安全回到鄰近任一機場，於是降落在冰冷的哈德遜河，這也是空安史上罕見的飛機失事，全員生還的勵志故事。 飛機上可以有很多緊急事件，其中乘客在機上發生身體不適，也非罕見。平均每6...

  跑步成績卡很久了嗎？除了可以參考 那些訓練對菁英跑者有效 外，增加訓練及比賽 碳水化合物攝取的量 ， 肌力訓練來增進跑步經濟性 ，也會對卡關很久的資深跑者有些效果。肌力訓練又會分成要做阻力訓練還是近年來流行的增強式訓練。 如果時間足夠，當然可以像菁英選手一樣，從短距離的基礎開...

  三陰性乳癌，在乳癌的五大分類中，被認為是相對難以治療，五年存活率也不太好。其他類型乳癌就算是第四期，都還有機會想辦法跟疾病共存。三陰性乳癌一旦診斷為第四期，約只有一成的病人可以活超過五年。 近二十多年來，治療乳癌的藥物快速進步，大大降低病人乳癌復發的風險，可以讓病人雖然罹患癌...

  女星朱芯儀罹患乳癌後，接受媒體報導，不管是上電視還是報紙的新聞報導，或是在Youtube上的影片，產生非常大的乳癌衛教宣傳效益。讓大家知道原來年輕女性也會得到乳癌、而且有些型態的乳癌，是需要標靶藥物的治療，甚至可以先打標靶藥物加上化療。 朱芯儀經過雙標靶治療 後，手術後的化驗...

  約略半年的時間，兩位女明星相繼因為生病、對抗乳癌而被新聞報導，一位接受約略兩年的治療後病逝，一位則是剛開始接受治療，並將自己治療的經歷公開給大眾，勇敢面對自己的病情。兩位女明星皆無法從新聞報導等資訊，完整知道他們乳癌的型態，但是可以很清楚知道，他們都是在比一般人認知罹癌年紀，...

  六大城市馬拉松 完成六大馬拉松，對於許多跑者有非比尋常的意義。東京馬拉松，有著地利之便，早期中籤率極高，是多數台灣人的第一場六大馬。紐約馬是人數規模最大的賽事，倫敦馬是全球最大的慈善活動，波士頓馬拉松擁有歷史悠久及達標門檻高的賽事。 對於菁英選手而言，這種大型賽事，除了高額的...